Pasar al contenido principal

Salud mental

Mujer pensando en cómo ayudar a una persona con depresión.
7 Minutos

La depresión es un trastorno de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo, y que en los casos más graves puede convertirse en causa de suicidio.

Mujeres dándose apoyo emocional.
7 Minutos

Desde el estrés cotidiano hasta eventos traumáticos que sacuden nuestra estabilidad emocional, cada uno de nosotros atraviesa momentos donde el apoyo de los otros es esencial.

Ejemplo de cómo mantener unas relaciones sociales sanas.
7 Minutos

Los seres humanos, por definición, somos seres sociales, y en ese sentido, las relaciones que tenemos con los otros tienen una gran importancia para nuestra vida en general, y nuestra salud en particular.

Chica que sufre de estrés postraumático en un a consulta.
8 Minutos

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición médica que afecta a millones de personas en todo el mundo, y que puede tener graves implicaciones para la salud mental.

Mujer con baja autoestima delante del espejo.
8 Minutos

La baja autoestima es algo que afecta a millones de personas en todo el mundo, y que afecta su capacidad de desenvolverse con normalidad en los entornos en los que hacen vida.

Persona sufriendo estrés crónico en el entorno laboral
8 Minutos

Se entiende por estrés crónico una persistente sensación de preocupación o tensión mental que parece interminable y surge en respuesta a desafíos continuados, tanto en ámbitos personales como profesionales.

Mujer feliz con una mente positiva.
7 Minutos

Tener una mente positiva es mirar el lado bueno de las cosas y encontrar soluciones aun cuando todo parezca no tener salida. Mantener una mentalidad optimista ayuda a las personas a sentirse mejor.

TOC infantil

Uno de los factores que mejoran el pronóstico del TOC infantil es que el tratamiento se inicie lo antes posible.

trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una de las cinco enfermedades psiquiátricas más frecuentes y está considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una de las 20 enfermedades más discapacitantes.

depresión en niños y jóvenes
La depresión es un trastorno que se caracteriza por la sensación de decaimiento, falta de interés por las actividades diarias, baja autoestima, falta de energía y dificultad de concentración, los cuales se presentan por un tiempo prolongado.
cuidar la salud mental durante la pandemia

A medida que aumentan las medidas para proteger a la población de la propagación del coronavirus (COVID-19), nos encontramos cada vez más con más restricciones. Esto probablemente presente desafíos para muchos de nosotros que estamos teniendo que establecer y adaptarnos nuevas rutinas.

ansiedad tras el confinamiento
3 Minutos
A medida que las restricciones relacionadas con el COVID-19 comienzan a cambiar, es posible que te sientas ansioso por la vida después del confinamiento. A continuación, te compartimos algunos consejos que pueden ayudar a sobrellevar este momento.
afrontar la pérdida de trabajo
0 Minutos
Perder tu trabajo puede ser devastador, pero hay maneras de procesar tus sentimientos para que puedas avanzar eficazmente.